대장암의 원인 증상 음식과 보충제

대장암의 원인 증상 음식과 보충제

대장암은 대장의 점막에서 생겨나는 악성 종양입니다. 대장은 소화관의 마지막 부분으로, 직장과 항문으로 이어집니다. 위장에서 분해된 음식물의 영양분이 소장에서 흡수되고 나면, 대장은 수분을 흡수하고 분해된 음식물 찌꺼기를 분변형태로 내보내는 역할을 합니다. 대장은 맹장, 상행결장, 횡결장, S결장, 직장으로 구분됩니다. 대장암은 조기에 발견하면 치료가 가능하지만, 암이 진행되면 수술이나 항암 치료를 받아야 합니다. 대장암의 주된 요인은 유전, 나이, 식습관, 생활습관입니다.

유전적인 요인으로 인해 대장암에 걸릴 위험이 증가할 수 있습니다.

포함 및 피해야 할 식품

여러가지 색상의 과일과 채소는 암과 싸우는 영양소가 풍부하다는 것을 의미하므로 여러가지 색상의 과일과 채소를 포함해야 합니다. 통곡물은 필수 섬유소를 공급하고 생선, 가금류, 콩류, 견과류 등의 저지방 단백질은 회복과 회복을 위한 구성 요소를 제공합니다. 올리브 오일, 아보카도, 견과류에 함유된 건강한 지방도 비슷하게 중요합니다. 반면 가공육, 많은 설탕, 알코올은 염증과 암 진행을 유발할 수 있으므로 제한해야 합니다.

다량 영양소의 역할 단백질, 지방, 탄수화물

각 다량 영양소는 암 관리에서 독특하고 필요한 역할을 합니다. 단백질은 신체 조직을 복구하고 강한 면역 체계를 이어서하는 데 매우 중요합니다. 지방은 농축된 에너지원을 제공하고 필수 지용성 비타민의 체내 흡수를 돕습니다. 탄수화물, 특히 복합 탄수화물은 신체의 주요 에너지원으로 치유 및 회복 과정을 포함한 모든 활동에 연료를 공급합니다.

암환자의 영양 상태와 문제점

암환자는 영양 상태가 좋지 않은 경우가 많습니다. 암은 신체의 대사를 빠르게 하여 에너지와 단백질의 소모를 증가시킵니다. 또한 암 치료로 인해 식욕 감소, 구역, 구토, 설사, 변비, 구강염, 구내염, 소화불량 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제들은 암환자의 영양 섭취를 저하시키고, 체중 감소, 근육 손실, 면역력 감소, 합병증 발생, 삶의 질 저하 등의 결과를 초래할 수 있습니다.

암과 싸우는 식단의 주요 구성 요소

암과 싸우는 식단은 면역 체계를 도와주고 신체가 스스로 회복하는 데 좋은 영양소가 여러가지 식품을 포함하는 데 중점을 둡니다. 이러한 영양소에는 여러가지 과일과 채소, 저지방 단백질, 통곡물, 건강한 지방, 유물건 혹은 그 대체 식품이 포함됩니다. 피토케미컬, 섬유질, 항산화제 또한 식단에 충분히 포함되어야 하는 핵심 요소입니다.

영양소를 이용한 암 치료 부작용 관리

식단은 암 치료의 일반적인 부작용을 해결하기 위해 맞게 될 수 있습니다. 예를 들어, 메스꺼움을 겪는 환자들은 하루 하루 종일 적은 양으로 자주 식사를 하고 소화가 잘 되는 싱겁고 간단한 음식을 선택하는 것이 좋을 수 있습니다. 식욕이 감소된 사람들은 많은 양의 음식을 사용할 필요 없이 높은 영양가를 제공하는 영양소가 여러가지 죽이나 진액을 먹는 것도 도움이 됩니다.

단백질은 암환자영양식에서 가장 필요한 영양소입니다. 단백질은 신체의 구조와 기능을 이어서하는 데 필요한 성분으로, 근육, 피부, 뼈, 혈액, 면역체계 등에 관여합니다. 암환자는 단백질의 소모가 많으므로, 하루에 체중 1kg당 1.21.5g의 단백질을 섭취해야 합니다. 단백질은 동물성 단백질과 식물성 단백질로 구분할 수 있으며, 두 가지 모두를 균형있게 먹는 것이 좋습니다. 동물성 단백질은 닭가슴살, 생선, 우유, 치즈, 요거트 등에, 식물성 단백질은 콩류, 견과류, 씨앗류, 곡류 등에 풍부합니다.

탄수화물은 암환자영양식에서 에너지의 주요 공급원입니다. 탄수화물은 단순당과 복합당으로 구분할 수 있으며, 복합당이 단순당보다. 건강에 유리합니다. 복합당은 쌀, 밀가루, 빵, 국수, 감자, 고구마, 옥수수, 콩, 채소, 과일 등에 포함되어 있습니다. 복합당은 단순당보다.

암 치료 중에 생식을 해도 안전한가요?

생식을 하면 치료 중 면역 체계가 너무 약해져 처리할 수 없는 해로운 박테리아 및 등등 병원균을 사용할 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 식단을 크게 변경할 때는 종양 전문의와 상의하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문