루테인과 아스타잔틴을 5개월간 먹으면서 느낀 변화 아이허브 루테인지아잔틴, 아스타잔틴

루테인과 아스타잔틴을 5개월간 먹으면서 느낀 변화 아이허브 루테인지아잔틴, 아스타잔틴

주식기업 한미양행의 제품인 토비테인 루테인 아스타잔틴은 눈 건강에 도움을 주는 기능성 원료로 만들어졌습니다. 최근 눈건강에 관심이 많아 루테인 물건을 알아보다가 알게된 토비테인 루테인 아스타잔틴 효능 및 부작용, 주성분, 특성 등에 관하여 정리해 보았습니다. 토비테인 루테인 아스타잔틴은 주식기업 한미양행에서 제조되는 제품으로, 눈 건강에 도움을 주는 기능성을 가진 보조 식품입니다. 이 제품은 눈 건강을 유지하는데 도움을 주기 위해 황반색소밀도를 유지하고 상피세포의 성장과 발달에 필요한 성분들이 들어 있습니다.

또한 마리골드꽃추출물, 헤마토코쿠스 추출물, 비타민 A, 비타민 E, 아연, 셀레늄혹은 셀렌과 같은 기능성 원료들을 사용하여 만들어집니다.

아스타잔틴 효능

아스타잔틴은 눈 영양제로 인식하는 경우가 많지만 사실 아스타잔틴의 가장 주된 효능은 항산화 작용입니다. 우리 육체는 나이가 들수록 노화가 일어나고 노화가 된 세포는 몸속의 활성산소와 만나 산화반응이 일어나게 됩니다. 세포가 산화될수록 면역력이 떨어지고 피로감이 깊어지게 됩니다. 항산화는 이렇게 세포가 산화반응이 발생하는 것을 막아주는 역할을 합니다.

그렇다면 아스타잔틴이 눈 영양제로 인식되는 이유는 무엇일까요. 사람의 눈은 하루종일 무언가를 보고 정보를 받아들이며 일을 합니다.

또한 현대인들에게 스마트폰은 눈의 피로를 높이는 주범이기도 합니다. 이런 눈의 피로 역시 아스타잔틴이 항산화 작용을 통해 줄여주기 때문입니다. 그래서 아스타잔틴의 경우 평소 눈의 피로감을 많이 느끼거나 컴퓨터, 스마트폰 등을 많이 활용하는 사람들이 복용할 경우 더 많은 도움이 됩니다.

루테인 부작용

간편한 눈 건강기능식품으로 루테인 섭취를 많이 하고 있습니다. 하지만 루테인에 대한 관심도와 판매율이 증가함에 따라 과다복용 및 부작용의 사례도 많아지고 있는데요. 루테인의 과다복용 및 안좋은점 증상은 다음과 같습니다. 1. 기침 2. 오한 3. 가슴통증 4. 눈과 피부 가려움증 5. 소화불량 6. 폐암 유발 2009년 미국 노스캐롤라이나 대학 연구편은 장기간 과다섭취 시 루테인에 포함된 카로티노이드 성분을 일일 섭취량 이상으로 오래 먹으면 폐암이 발병할 위험성이 높아진다고 미국 전염병역학 저널American Journal of Epidemiology에 발표했습니다.

루테인 상품 선택방법

국내외 시장에는 수많은 루테인 제품들이 여러 형태로 출시되어 있습니다. 여러 가격과 여러 브랜드가 있는 만큼 안정된 섭취를 위해서는 구입 전 몇가지 선택기준을 알아두는 것이 좋습니다. 1. 루테인과 지아잔틴 비율 루테인과 지아잔틴의 체내 비율에 맞는 황금 비율은 41 혹은 51 입니다. 영상학회지의 논문에 의하면 혈중 루테인과 지아잔틴 함량은 328nmolL, 79nmolL로, 약 451의 비율로 존재하고 있습니다.

루테인 섭취 대상자

눈건강을 지키려면 섭취한다는 건강기능식품으로 알려져있는 루테인. 루테인을 검색해보시면 효과 없습니다.는 의견과 꼭 필요합니다.는 의견으로 갈립니다. 루테인을 꼭 섭취한다는 섭취대상자는 다음과 같습니다. 황반변성이 진행되고 있거나 증상이 있으신 분 한쪽 눈에 진행된 황반변성이 있으신 분 컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기를 많은 시간 사용하시는 분 루테인은 노인성 황반변성의 진행을 늦출 수 있으나, 치료제로서의 기능은 없기 때문에 치료의 목적이라면 병원 치료와 병행하는걸 추천합니다.

초임계 루테인 아스타잔틴

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