혈액순환에 좋은 영양제 종류 및 좋은 운동

혈액순환에 좋은 영양제 종류 및 좋은 운동

혈액순환은 쉽게 말해 산소가 풍부한 혈액을 운반하고 노폐물을 제거해 주는 일련의 과정을 말합니다. 약국에는 이러한 혈액순환이 잘되도록 도와주는 약들이 있는데요. 이번 포스팅에선 혈액순환이 안될 때 나타나는 증상부터 시작하여 각 경우에 어떤 혈액순환제를 복용하는 것이 좋은지까지 분석해 보도록 하겠습니다. 혈액 순환은 신체의 세포들로 산소와 영양소를 전달하고 노폐물을 제거하는 과정입니다. 이러한 과정이 잘 안된다면 온육체는 피가 다. 필요하기 때문에 굉장히 여러 증상이 나타나게 됩니다.

혈행개선제 감마오리자놀, 은행잎 엑스, 마늘유, 셀레늄 등

감마오리자놀 : 콜레스테롤 흡수 억제, 혈소판 응집 억제, 손발 저림, 수족냉증 개선 등에 사용 은행잎엑스 항산화 작용플라본 배당체, 혈소판 응집 억제테르페노이드를 통해 당뇨병성 혈관장애, 뇌 순환 개선, 이명, 현훈, 난청에 사용 마늘유 : 순환 개선, 콜레스테롤 저하, 혈압 저하, 혈소판 응집 억제 효과

셀레늄 GSH peroxidase 작용 도움으로 지질 과산화 감소, 혈소판 응집 저해 효과 Q. 건강기능식품 은행잎과 일반의약품 은행잎은 어떠한 식으로 다르나요? 은행잎은 위에서 설명드린 것처럼 항산화작용을 하는 플라본 배당체와 혈소판 응집을 억제하는 테르페노이드가 혼합되어 있습니다.

건강기능식품 은행잎은 원료를 선정할 때 플라본 배당체의 함량을 기준으로 상품을 만듭니다.

특징 증상

항상 유사한 양상을 보이는 알츠하이머병과 달리, 혈관성 치매는 원인 뇌혈관 질환의 종류, 크기, 과정에서 따라 여러 증상과 진행을 보일 수 있습니다. 혈관성 치매에서 흔히 나타나는 인지기능 증상으로는 주의력 저하, 자기 조절 능력 저하, 계획력 저하 등이 있으나, 뇌혈관 질환이 발생한 과정에서 따라 다른 증상들도 나타날 수 있습니다. 질환의 경과도 다르게 나타날 수 있습니다. 큰 혈관이 막혀서 생긴 경우 심각한 증상이 갑자기 나타날 수 있고, 미세한 혈관들이 하나씩 막히면서 발생할 경우 천천히 조금씩 진행할 수도 있습니다.

또 중간 크기의 혈관들이 하나씩 막힌 경우 증상이 한 번씩 갑자기 진행하는 계단식 진행을 보일 수도 있습니다. 혈관성 치매의 또 하나의 특징은 뇌졸중 증상이 동반될 수 있다는 것입니다. 즉, 팔다리나 얼굴의 마비, 발음장애, 삼킴 곤란, 요실금 등과 같이 뇌졸중에서 나타나는 증상들을 보일 수 있습니다.

전두측두엽 치매

전두측두엽 치매는 전두엽이나 측두엽의 앞쪽에서부터 진행하는 치매입니다. 인간은 많은 말을 하면서, 많은 것을 절제하고, 많은 것을 생각하고, 많은 것을 판단하며 살아갑니다. 우리를 인간답게 해주는 이러한 기능들을 대부분 뇌의 앞쪽 전두엽과 측두엽의 앞쪽에서 담당하고 있습니다. 따라서 이 부위에 문제가 발생할 경우 말을 이상하게 하거나, 참을성이 없어지거나, 판단력이 저하될 수 있습니다. 전두측두엽 치매는 대표적으로 중후반 성년기에 존재하며, 4564세의 연령층이 전체 전두측두엽 치매 환자의 60를 차지합니다.

전두측두엽 치매는 전체 치매의 약 25를 차지하고 있으며, 사후 부검한 치매환자에서 병리학적 진단의 510에 해당합니다.

전두측두엽 치매 환자들의 경우 뇌의 앞쪽이 전체적으로 작아져있으며, 현미경으로 관찰할 경우 픽체Pick body라는 것을 볼 수도 있습니다.

특징 증상

알츠하이머병은 대부분 기억력 저하에서 시작됩니다. 초기에는 주로 몇 시간 혹은 며칠 전의 일에 대한 단기 기억력 저하가 생깁니다. 이 시기에는 젊은 시절에 대해서는 잘 기억하면서, 아침 식사로 무엇을 먹었는지 대답하지 못할 수 있습니다. 이후 질환이 진행되면, 점차 옛날 일에 대한 기억도 저하되고, 다른 여러 인지기능의 저하도 함께 나타납니다. 망상이나 환청과 같은 정신행동 증상도 나타날 수 있는데, 이에 대한 자세한 설명은 치매 증상을 참고하시기 바랍니다.

말기까지 진행되면 모든 실생활 기능을 상실하게 됩니다.

대부분의 경우 약물치료와 비약물치료를 병행합니다. 약물치료로 아세틸콜린 분해효소 억제제Acetylcholinesterase inhibitor, ACEI와 NMDA 수용체 길항제NMDA receptor antagonist가 사용됩니다. 비약물치유는 환자의 상황에 맞추어 진행되며, 여러 기법이 사용됩니다.

순환을 촉진하는 영양소

많은 영양소가 순환을 도와주는 역할을 하지만 일부분은 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 은행잎 추출물 천연 혈액 희석제로 사용되어 혈전 위험을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오메가3 염증을 줄이고 건강한 혈관을 촉진하여 혈류를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C 이 필수 비타민은 동맥을 유연하고 튼튼하게 유지하는 데 도움이 되는 단백질인 콜라겐 생성에 필요합니다.

비타민 E 이 항산화 비타민은 산화 스트레스를 줄이고 혈관 손상을 방지하여 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘 : 근육과 신경 기능에 필요한 역할을 하며 혈관을 이완시켜 건강한 혈류를 촉진할 수 있습니다.

자주 묻는 질문